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sugar crash 在 Fiza O Facebook 八卦
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sugar crash 在 走走停停，教學旅行，旅行教學 Facebook 八卦
＃13歲第一支棉花糖
coco是sugar crash的孩子，
從小，夢寐以求就是吃上一隻棉花糖。
是的，13歲的孩子，未曾吃過棉花糖！
不能吃過多的糖份、不能吃精緻的化學食物、小一的時候因為早期過度發育所以連雞肉、雞蛋、牛奶都成為禁止飲食的清單。
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這其中，有太多的成因必須深究，不是「妳一定給她吃了什麼？...」或者是「妳就是沒給她吃什麼...」這些原因可以說嘴的。
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所以我們經常說，
我不只養了一個亞斯寶寶豆哥，還養了一個國寶公主Coco，只要食物有味精、只要有化學成分，coco一定會有生理反應。
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從小，
coco就是個很難養的孩子，抱不離手、不喝冷凍的母乳、不吃番茄、不愛睡覺、連哭聲都比別人響亮、堅持度比別人高；剛學走路的時候，已經腿軟卻堅持要走完那一條路，走不動了，腿軟時我說沒關係，媽媽抱過去，她生氣就是要自己爬完！
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一段時間後，
跟發現豆哥的狀況一樣，我大概心理有數這孩子的麻煩！開始從飲食去單純化！連孩子愛吃的糖，都嚴格管控。
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這才知道也才懂得，糖分對孩子的影響實在太大！
我經常在演講中說：「如果一個孩子一天不超過二十五克精製糖，那麼一瓶養樂多就已經超過一半了！更別說是其他的甜食、飲料、甚至是食物中其他的糖分！」
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Coco很乖，知道自己的狀況，小時候偶爾會偷吃糖，但是自己都會知道吃了糖的情緒狀況不是她自己喜歡的，漸漸的，她也少吃了！
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甚至有時候別人給的糖、學校給的東西，Coco也都完全拒絕。
/
這兩天在傳藝，
Coco說，媽媽我可以吃一隻棉花糖嗎？
我等等會運動跟喝很多水！
這孩子，夢寐以求的就是跟其他孩子一樣吃一隻棉花糖，感受那童年的樂趣。
說是孩子，coco也大了，住飯店買機票也都是成人價格了！
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後來我想她也大了，
總該學會更了解自己，這小女孩雀躍地買了人生中第一隻棉花糖，我從沒見過這個冷靜的孩子這麼興奮的模樣。
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吃了第一口，她告訴我：「媽媽，這不好吃！但原來是這個感覺！」
你願意為你最愛的人做什麼？
是一頓大餐？一場旅行？還是一段好好說話的美好？
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＃旅行是生命中最重要的養分
創意生活的儀式感，是旅行中的重點。
創造旅行的值得回味，是每一趟行程中的用心。
景點式的旅行從來就是配角，今天不是去了哪裡，所以特別美好！
而是，我們在一起，感受彼此、解開彼此的心結，看見彼此的開心與微笑，我將永遠記得這一刻。❤️
＃很喜歡旅行
＃很喜歡看著孩子徜徉在旅行中的美好
＃coco吃棉花糖豆哥吃糖葫蘆
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sugar crash 在 鄒凱光 Facebook 八卦
醒下啦
仲未知道咩係sugar crash
快啲睇片
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#留意有下集
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Recommended videos to watch:-
Kpop Diets - Why you don’t need to crash diet - https://www.youtube.com/watch?v=JkHfcOogIgM
Effects from Quiting Sugar for 90 days - https://www.youtube.com/watch?v=SahzlksXYG8
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☆Music by☆
Ikson - Harmony
Dylan Locke - Johnny Johnny Remix Instrumental
#beforeafter #abs #transformation
sugar crash 在 cook kafemaru Youtube 的評價
I Love Oreo Brownies ！
I always keep my favorite cookie Oreo in a big can.
This time, I baked oreo brownie with it.
The dough with chocolate and cocoa powder is very moist and thick, and the Oreo cookies on top is crispy!
This brownie tastes really good, please give it a try!
If you leave it in the fridge for a night, it will taste even better
私が大きな缶に常備している大好きな「オレオ」
今回は、そのオレオを使ってオレオブラウニーを焼きました。
チョコレートとココアパウダーの入った生地は、しっとり濃厚。
上に乗せたオレオもサクサク!
とても美味しいのでぜひ作ってみてください。
冷蔵庫で一晩寝かせると、さらに美味しくなりますよ。
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【Ingredients】7.9×7.9inch (20×20cm)Square Cake Pan
100g(3.5oz)Chocolate
50g(1.8oz)Unsalted butter
2 Eggs
35g(1.2oz)Brown sugar(granulated sugar)
50g(1.8oz)Cake flour
15g(0.5oz)Cocoa powder
3g(0.1oz)Baking powder
12 pieces Oreo cookies
【Directions】
①Beat the eggs well.
Chop chocolate and put it in a bowl, then double boil and melt.
②When the chocolate is melted, add butter, sugar, and eggwash in order, then mix well.
③Shift and add cake flour, cocoa powder, and baking powder, then mix well.
④Pour ③ into the pan lined with baking paper, and put Oreo cookies on top.
*Crash the cookies so you can see the white cream to make a good pattern.
⑤Bake it in the preheated oven (180°C) for about 20~30 mins, and serve.
Stick into the brownie with a banboo skewer. It's done if nothing sticks to the skewer, but be careful not to bake too much.
●memo
※The baking time depends on pans, bake for the proper time.
You can also use muffin cups (they would take shorter baking time,) but in this recipe, I recommend bakeing it in a big size, and cut it into pieces later.
When the heat went away, put it in a plastic bag or wrap it.
【材料】20×20cm スクエア型
チョコレート 100g
無塩バター 50g
卵（L) 2個(室温)
三温糖(無ければグラニュー糖でもok)35g
薄力粉 50g
ココアパウダー 15g
ベーキングパウダー 3g
オレオ 12枚
【作り方】
準備:
型にはクッキングシートをしいておく。
オーブンは180℃に予熱しておく。
①室温に戻した卵はよく溶いておく。
チョコは刻んでボウルに入れ、湯煎にかけて溶かす。
②チョコが溶けたら、バター、砂糖、溶き卵の順に加えて、よく混ぜる。
③薄力粉、ココアパウダー、ベーキングパウダーをふるって加えて、よく混ぜる。
④ベーキングペーパーを敷いた型に③を流し入れ、上にオレオを乗せる。
*オレオは、手で割って中の白いクリームがところどころ見えるようにするとメリハリが効いた感じになります。
⑤180℃に温めたオーブンで約20～22分ほど焼けば出来上がりです。
竹串を刺してみて何もつかなくなれば焼き上がりですが、あまり焼き過ぎない方が美味しい。
●memo
※型によっては、火の通り具合が変わりますので、焼き時間を調整してください。
紙製のマフインカップでもokですが、(小分けで焼くので焼き時間は少し短くなります)
このレシピでは大きく焼いて、後でカットするのがおススメです。
粗熱が取れたら、必ずビニール袋に入れるかラップをしてください。
*参考までに
動画では20cmスクエア型で焼いています、8カットか12カットくらいがラッピングもしやすい大きさかと思います。
表からだとクッキーが沈んでカットしにくいときは裏返してクッキー部分を下にしてカットするとやりやすいです。ただし、クッキー部分を下にしたままだとクッキーがはがれやすいので、
まな板の上にクッキングシートを敷いてまな板ではさむようにしてまた表にひっくり返すようにします。
こうするとラッピングの時にもクッキーがはがれず綺麗に出来ます。
sugar crash 在 Joanna Soh Official Youtube 的評價
♥ Here are 15 Simple Healthy Food Swaps to slash lots of calories and lose weight. Watch this video through!
♥ LIKE, SHARE this video & SUBSCRIBE http://www.youtube.com/joannasohofficial Support me in reaching 1 million subscribers!!! xx
♥ Joanna is a certified Personal Trainer (ACE), Women’s Fitness Specialist (NASM) and Nutrition Coach (VN).
Have you gone down to road of making drastic changes to your eating habits, only to find yourself failing over and over again? The truth is, making drastic changes and expecting quick results, isn’t manageable and it may only work for a short period of time.
What we want to focus on is to learn to make small MANAGEABLE and SUSTAINABLE changes that will have a huge LONG TERM impact.
Start practicing these 15 simple food swaps and you will notice a difference to your body and also how you feel. What other food swaps have you tried? Let me know in the comments below. =)
15 Healthy Food Swaps
1) Granola vs Muesli
2) Latte vs Americano vs Green Tea
3) Mayo vs Yoghurt
4) Creamy Dressing vs Oil & Vinegar Based Dressing
5) Crips vs Popcorn
6) Creamy Soup vs Broth
7) Dairy Milk vs Almond Milk
8) Sodas vs Sparkling Water
9) Baguette vs Bread
10) Wrap vs Lettuce
11) Dried Fruits vs Fresh Fruits
12) White Sugar vs Stevia
13) Dairy Ice-cream vs Gelato
14) Red Meat vs Fish
15) Cake vs Jello
10 Food Hacks to Eat Less! (+Lose Weight)
https://youtu.be/_gENF8iiIOg
-
How to Stop Overeating: 7 Types of Hunger
https://youtu.be/RLnKz7WbFdU
-
5 Must Eat Food for a Flat Tummy
https://youtu.be/SQoFM6EoQQ8
-
Changes to Your Body from Age 20 - 70
https://youtu.be/ge9TYh2ZUGg
-
My Weekly Food Shopping (Healthy Grocery Guide)
https://youtu.be/6F2qWnBFHRw
-
7 Must Have in Your Grocery List
https://youtu.be/Va9qn4kx1ow
-
How to STOP Binge Eating for Life
https://youtu.be/g5OxbOUqb4I
-
Healthy Ways to Deal with Period Cravings
https://youtu.be/nB7cCrik6hM
-
How to Eat Cheat Meals & Still Lose Weight
https://youtu.be/ZpLL8CIPI7k
-
How to Lose Weight & Stay Slim WITHOUT Dieting
https://youtu.be/8glBsla0R2A
-
Best Guide to Start a Successful Meal Plan & Lose Weight
https://youtu.be/o3X42uXHJ2g
-
How to Eat & Exercise Correctly According to Your Body Type
https://youtu.be/IOHVzKOoCW0
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Here's the complete playlist to more than 50 videos:
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Lots of Love xx
Carefree Melody by Twin Musicom is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
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sugar crash 在 ElyOtto - SugarCrash! (Official Video) - YouTube 的八卦
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sugar crash 在 《現代人的通病》Sugar crash-Elyotto 中英歌詞/中文翻譯 的八卦
有些地方翻錯了,留言處有人修正可以看看)只是一個高中生放自己自主學習成果的地方(不過這一部髒字太多了不會放上去),同時也想分享自己喜歡的歌, ... ... <看更多>
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